DELAVNICA SPOPRIJEMANJE S STRESOM

Vabljeni na delavnico "Podpora pri spoprijemanju s stresom", ki bo, 21.03.2017, ob 15.30 h v Zdravstveno vzgojnem centru Muta V prostorih Zdravstvenega doma Muta.

V razvitem svetu se soočamo z epidemijo s stresom povezanih zdravstvenih težav. Stres prehitro označimo za negativnega in pri tem pozabimo njegovo kompleksno naravo.

O delovanju svojih možganov in telesa še vedno vemo tako malo, da nas običajni odzivi plašijo.

Stres je povsem normalno odzivanje. Določena količina stresa je nujno potrebna za normalno življenje. Ni vsak stres negativen. Znano je, da nastane problem tam in takrat, ko je stresnih situacij preveč zgoščene, intenzivne, premočne ali predolgo trajajo. V tem primeru lahko stres vodi celo v bolezen.

Namenjena je osebam, ki jih stres ovira pri vsakodnevnem življenju.

Več v priloženem vabilu!

Zdravstveni dom Radlje ob Dravi