Otvoritev "Poligona motoričnih sposobnosti" v okviru svetovnega dneva zdravja

V okviru svetovnega dneva zdravja, ki ga obeležujemo 7. aprila, smo danes na Muti izvedli delavnico skupaj s Centrom za krepitev zdravja ZD Radlje ob Dravi »Ali sem fit«, kjer so nam pokazali 6-minutni test hoje, ki nakazuje funkcionalne zmogljivosti in ocenjuje stanje različnih organskih sistemov, ki se aktivirajo pri hoji in vadbi, vključno s perifernim in sistemskim krvnim obtokom, živčno-mišičnimi enotami in mišičnim metabolizmom.

V nadaljevanju je potekala otvoritev »Poligona motoričnih sposobnosti«, s kratko predstavitvijo vaj, skupaj z ogrevanjem in v nadaljevanju okrepitvijo vseh udeležencem.

Poligon se nahaja na zelenici med bloki Glavni trg na Zg. Muti, ki je namenjen vsem generacijam.

Hvala vsem, ki ste se udeležili otvoritve.